Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen aus Curryblattextrakt und Vitamin C aus Camu Camu-Extrakt und Acerolasaftkonzentrat
Eisen trägt bei
zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Verzehrsempfehlung:
Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren schlucken 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit, mindestens eine Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit.
Hinweis:
Eisen + C Hevert pflanzlich – Nahrungsergänzungsmittel. Männer, Frauen nach der Menopause und Schwangere sollten Eisen nur nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen. Zutaten: Camu Camu-Extrakt, Curryblatt-Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose, Acerolasaftkonzentrat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid.
Wofür braucht der Körper Eisen?
Eisen ist an der Bildung von Hämoglobin im Blut beteiligt und versorgt so die Organe mit Sauerstoff. Daneben ist Eisen Bestandteil wichtiger Enzyme und essentiell für die Zellbildung, das Immunsystem, die Energiegewinnung und die geistige Leistungskraft.
Neben Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten sind Hülsenfrüchte, Samen, Getreide, Nüsse und grünes Blattgemüse hervorragende Eisenlieferanten. Männer benötigen pro Tag ca. 10 mg Eisen, Frauen im gebärfähigen Alter ca. 15 mg. Aufgrund von Blutverlust (Menstruation, Blutspende etc.), während der Schwangerschaft und nach der Geburt, im Wachstum und bei sportlich aktiven Menschen kann der Eisenbedarf erhöht sein.
Auch Vegetarier und Veganer haben ein erhöhtes Risiko für eine Eisenunterversorgung. Am häufigsten leiden Frauen unter Eisenmangel: in Deutschland sind ca. 75 % der Frauen zwischen 14 und 50 Jahren unzureichend mit Eisen versorgt.
Symptome eines Eisenmangels sind in Folge der Blutarmut (Eisenmangelanämie) chronische Müdigkeit, Schwindel, Blässe, Haarausfall, eingerissene Mundwinkel, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen und verminderte Leistungsfähigkeit.
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