Magnesium ist mit Sicherheit der bekannteste Mineralstoff. Magnesium gilt als Tausendsassa unter den Mikronährstoffen. Es ist der vierthäufigste Mineralstoff in unserem Körper, an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt und wird in fast allen Geweben gespeichert. Es liegt zu 95% intrazellulär, also in den Zellen, vor.
Magnesium ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Elektrolyt- balance in den Zellen, trägt zu einer normalen Zellteilung bei und unterstützt gesunde Nerven- und Muskelfunktionen. Es wird für einen normalen Energiehaushalt benötigt, spielt eine Rolle bei psychischen Funktionen und hilft bei der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
Magnesium in der organischen Citratverbindung Image Magnesiumcitrat ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure und zeichnet sich durch eine gute Bioverfügbarkeit aus
Zur Aufrechterhaltung der Elektrolytbalance in den Zellen.
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
Magnesium unterstützt eine normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems.
Magnesium wird für einen normalen Energiestoffwechsel benötigt und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
Magnesium trägt zur Erhaltung stabiler Knochen bei
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