YOGI TEA Abend Tee Bio Filterbeutel 17X1.8 g
- 20 %2
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Wichtige Hinweise
Benötigen Sie vor dem Kauf dieses Artikels nähere Informationen über die Zusammensetzung des Produktes? Unter der Rufnummer 0800 / 2033300 geben wir Ihnen gerne Auskunft über die Pflichtangaben nach LMIV.
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YOGI TEA, Abend, Ayurvedischer Bio Kräutertee mit Fenchel, Kamillenblüten, Baldrian
- Wärmend, wohlig, vertraut
- Kräuter-Bio-Tee mit Fenchel, Kamillenblüten, Baldrian
- 100% natürliche Zutaten, 100% Bio
- Teebeutel 100% kompostierbar
- Mit einer Yoga-Übung auf jeder Packung und einer Weisheit an jedem Teebeutel
Der Tee für alle, die den Tag sanft ausklingen lassen.
Ein guter Tag beginnt eigentlich schon am Abend davor. Besonders dann, wenn wir ihn mit einer duftenden Tasse YOGI TEA® Abend in wohltuender seelischer Ausgeglichenheit begehen. Lavendel und Baldrianwurzel hüllen uns in Wärme, der Genuss von duftenden Kräutern wie Minze und Salbei lassen uns zur Ruhe kommen.Zubereitung:
Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-6 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).Zutaten:
Fenchel* (31%), Kamillenblüten* (17%), Pfefferminze* (13%), Kardamom*, Zitronenmelisse*, Zitronengras*, Baldrianwurzel* (6%), Salbei* (5%), Lavendelblüten* (3,5%), Muskat*.*kontrolliert ökologischer Anbau
Yogaübung:
Atemübung vor dem Schlafengehen
Langes, tiefes Atmen hilft uns, uns auf uns selbst zu besinnen. Sitze mit aufgerichteter Wirbelsäule im Schneidersitz. Lasse auch Deine Schultern entspannt sinken. Lege Deine Hände mit den Handflächen nach oben ineinander in den Schoß. Schließe Deine Augen und beginne lang und tief durch die Nase zu atmen. Lasse den Atem langsam Deine Lungen füllen und Deinen Brustraum weiten. Entspanne mit dem Ausatmen und erlaube Deinem Geist, zunehmend zurRuhe zu kommen. Atme für einige Minuten, lege Dich dann auf die rechte Seite und genieße einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.