Mit einer Yoga-Übung auf jeder Packung und einer Weisheit an jedem Teebeutel
YOGI TEA unterstützt eine Vielzahl sozialer und nachhaltiger Projekte und Initiativen weltweit
Der Tee für alle, die an ihr Glück glauben.
Wir sind glücklich, wenn du es bist! Dazu möchte dieser Tee jeden Tag beitragen. Gemeinsam mit anderen Kräutern und Gewürzen kitzeln Zimt, Hopfen und Orangenschale dir liebevoll Gaumen und Seele. Der feinherbe und leicht würzige Geschmack dieser stimmungsvollen Komposition zaubert dir ein Lächeln auf die Lippen - und schon kann das Glück kommen …
Zubereitung:
Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-6 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack). Genießen!
Sitze mit aufrechter Wirbelsäule im Schneiderseitz oder auf einem Stuhl. Die Augen sind nur einen Spalt geöffnet.
Lege die rechte Hand auf dem rechten Knie ab. Halte die linke Hand ca. 15 cm vom Körper entfernt auf Höhe deines Herzens mit der Handfläche zum Körper weisend. Während du die linke Hand etwas an den Körper heranführst, singe oder denke im Geiste "I AM" ('Ich bin') mit der Betonung auf "I".
Führe die Hand, weiterhin auf Herzhöhe, nun auf 30 cm von deinem Herzen weg und wiederhole "I AM", die Betonung diesmal auf "AM". Fahre für 3-11 Minuten fort.
Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.
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