Lioran centra bei Schlafstörungen

LIORAN centra überzogene Tabletten - 20St - Beruhigung & Schlaf
Abbildung ähnlich
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Anbieter:
Cesra Arzneimittel GmbH & Co.KG
Darreichungsform:
Tabletten, überzogen
Packungsgröße:
20 St
PZN:
13889966
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Schlaflose Nächte?
Mit starker Passionsblumen-Kraft sicher durch die Nacht

Ruhelos in ruhigen Stunden: Was gegen Schlafstörungen hilft

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Viele Menschen brauchen nachts lange, um einzuschlafen oder haben Schwierigkeiten, nach dem nächtlichen Aufwachen wieder Schlaf zu finden.

Trotz Müdigkeit behindern innere Faktoren wie eine hohe Sensibilität, die sich in Angespanntheit äußert, das Einschlafen.

Doch auch äußere Faktoren, zum Beispiel Schichtarbeit, die Pflege von Kindern beziehungsweise Senioren oder sonstiger Stress im Alltag und im Beruf, können Schlafstörungen verursachen.

Hier kann die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) als Einschlafhilfe dienen, den Schlaf fördern und für Entspannung sorgen.


So wirkt die Passionsblume in Lioran®

Mit der natürlichen Kraft der Passionsblume zur Ruhe kommen.

pds_lioran_centra_bild2.pngDie Passionsblume (Passiflora incarnata L.) ist seit vielen Jahren als gut verträgliches pflanzliches Schlafmittel mit Anti-Stress-Effekt im Einsatz. Sie wirkt beruhigend ab der ersten Einnahme – bereits nach 30 Minuten*. Dabei nimmt die Passionsblume effektiv Einfluss auf den reizhemmenden Neurotransmitter Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im zentralen Nervensystem.

GABA filtert Reize, fördert die Entspannung am Tag und den Schlaf in der Nacht. Die Passionsblume sorgt dafür, dass die Konzentration von GABA erhöht wird.2 Störende Reize werden so heruntergefahren und Betroffene können endlich zur Ruhe kommen.

Anwender von Lioran® centra (425 mg Passionsblumen-Trockenextrakt pro Dragee) können somit besser ein- und durchschlafen und entspannt aufwachen.

Anwendungsempfehlung Lioran® centra:


1–2 Dragees 1/2 Stunde vor dem Schlafengehen mit Flüssigkeit (z. B. 1 Glas Wasser) einnehmen.
Maximale Tagesdosis: 2 Dragees.

Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.

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Die häufigsten Fragen unserer Verwender

1. Schluckbeschwerden – Teilbarkeit

„Ist Lioran® Centra auf die Hälfte zu teilen?“

Das Lioran® Centra Dragee kann im Mörser zerkleinert werden. Der Überzug des Dragees schützt den Wirkstoff vor äußeren Einflüssen. Nach dem Zerkleinern ist die direkte Einnahme erforderlich, damit Qualität und Wirkung des enthaltenen Trockenextraktes nicht beeinträchtigt werden.

2. Schluckbeschwerden – Flaschentrick

„Leider sind die Dragees nur schwer zu schlucken bzw. man bekommt Angst, dass sie stecken bleiben.“

Der „Tabletten-Flaschen-Trick“ ist eine Möglichkeit das Schlucken von Dragees zu erleichtern. Dazu benötigen Sie eine flexible Plastikflasche, die Sie mit stillem Wasser füllen. Die Öffnung darf nicht zu eng sein, damit das Wasser gut eingesaugt werden kann. Legen Sie das Dragee auf die Zunge, und umschließen Sie die Flaschenöffnung fest mit den Lippen, so dass keine Luft in die Flasche strömen kann.

Nun einen kräftigen Schluck aus der Flasche saugen, wobei diese sich zusammenziehen muss. Das Wasser bei leicht nach hinten geneigtem Kopf sofort schlucken. Das Dragee folgt der Schwerkraft zum Zungengrund und wird beim Schlucken mitgespült.

3. Alkohol

„Bedeutet die Tatsache, dass bei der Herstellung von Lioran® centra 50 % Ethanol (V/V) als Auszugsmittel verwen­det wurden, dass die Tablette Alkohol enthält?“

Die Lioran® centra Dragees enthalten keinen Alkohol. Ethanol wird nur als Auszugsmittel genutzt, um an die wert­vollen Inhaltstoffe zu gelangen. Dies wäre nur mit Wasser nicht möglich und macht ja gerade den deutlichen Unter­schied zum Tee aus.


Einschlaftipps:
Ergänzende Rituale für einen guten Schlaf und erholtes Aufwachen


pds_lioran_centra_bild4.pngAls Schlafhygiene werden jene Gewohnheiten und Rituale bezeichnet, die die Nachtruhe unterstützen. Der Verzicht auf koffein- und alkoholhaltige Getränke am Abend gehört ebenso dazu wie das regelmäßige Lüften des Schlafzimmers für einen optimalen Sauerstoffgehalt.

Viele schlafen besser, wenn sie direkt vorm Zu-Bett-Gehen auf Smartphone und Fernsehen verzichten.

Als natürliches Beruhigungsmittel helfen darüber hinaus Yoga, Entspannungs- und Atemübungen, zu schlafen und am nächsten Tag erholt aufzuwachen.



1 Lee et al. (2020) Int Clin Psychopharmacol; 35(1):29–35; 2 Appel et al. (2011) Phytother Res; 25(6), 838-843; *Klinische Studien zum Nachweis der schnellen Wirksamkeit der Passionsblume: 3 Dimpfel et al. (2012) Neurosci Med; 3(2):130; 4 Movafegh et al. (2008) Anesth Analg; 106(6):1728–1732; 5 Aslanargun et al. (2012) J Anesth; 26, 39–44; 6 Dantas et al. (2017) Med Oral Patol Oral Cir Bucal, 22(1), e95

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Anbieter:
Bayer Vital GmbH
Einheit:
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Pflichtangaben

Lioran® centra.

Wirkstoff: Passionsblumenkraut-Trockenextrakt.
Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung und zur Förderung des Schlafes ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung.
Enthält Saccharose und Glucose.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Cesra Arzneimittel GmbH & Co. KG, Flugstraße 11, 76532 Baden-Baden
(Stand: 12/2024)