ALTERUNGSPROZESSEDie natürlichen Altersprozesse des Körpers wirken sich auch auf die Sehkraft aus. Bei vielen Menschen verschlechtert sich etwa ab einem Alter 45 Jahren die Nahsicht (Alterssichtigkeit). Damit das Sehvermögen möglichst lange erhalten bleibt, ist die ausreichende Versorgung der Augen mit Mikronährstoffen wichtig. TIPP: Experten empfehlen ab dem 40. Lebensjahr regelmäßige Untersuchungen beim Augenarzt. So können Funktionseinbußen und mögliche Augenerkrankungen frühzeitig erkannt und gezielt behandelt werden.
OXIDATIVER STRESSUnsere Augen sind täglich enormen Belastungen ausgesetzt. Durch externe Faktoren Faktoren wie starke UV-Strahlung und Umweltverschmutzung, insbesondere durch Schadstoffe in der Luft wie eine hohe Ozonkonzentration, Feinstaub und Rauch, werden freie Radikale freigesetzt. Das kann in den Zellen oxidativen Stress verursachen und Alterungsprozesse beschleunigen. Auch eine unausgewogene Ernährung mit zu viel Zucker, Fetten und verarbeiteten Lebensmitteln sowie ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen kann die Bildung freier Radikaler begünstigen und die Zellen schädigen.
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