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Ernährungsphysiologisch bestehen folgende Zusammenhänge: Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei, womit dem Körper genügend Calcium zum Einbau in die Knochen zur Verfügung steht. Vitamin D trägt außerdem zur Erhaltung normaler Knochen bei. Normale Knochen sind durch ein normales Wachstum und eine normale Knochendichte gekennzeichnet.
Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der Körper grundsätzlich selbst herstellen kann, indem es mit Hilfe des Sonnenlichts über die Haut aufgenommen wird. Deshalb wird es auch gerne als „Sonnenvitamin“ bezeichnet. Ein Großteil unseres Vitamin D-Bedarfs kann durch die Aufnahme über die Haut (UVB-Strahlung) abgedeckt werden, aber es gibt Faktoren, welche die Versorgung mit Vitamin D negativ beeinflussen oder gar einen Vitamin D Mangel hervorrufen können.
Wieso Vitamin D3 und K2 kombinieren?