L-Theanin – eine natürlich vorkommende Aminosäure aus grünem Tee
L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die vor allem in den Blättern des grünen Tees (Camellia sinensis) enthalten ist. Sie wurde erstmals im 20. Jahrhundert isoliert und ist seither ein fester Bestandteil traditioneller Teekulturen, insbesondere in Asien.
Der menschliche Körper kann L-Theanin nicht selbst bilden, weshalb es ausschließlich über äußere Quellen aufgenommen wird.
In der Natur kommt L-Theanin nahezu ausschließlich in Teepflanzen vor. Der Gehalt kann je nach Teesorte, Anbaugebiet und Erntezeit variieren. Für die Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln wird L-Theanin aus Grüntee-Extrakt gewonnen oder aus pflanzlichen Ausgangsstoffen isoliert und anschließend gereinigt.
Zur Weiterverarbeitung wird L-Theanin in standardisierter Form eingesetzt und für unterschiedliche Darreichungsformen aufbereitet. Besonders Kapseln sind eine gängige Form, da sie eine präzise Dosierung ermöglichen und sich gut in bestehende Produktlinien integrieren lassen.
Als pflanzlich gewonnene Aminosäure ist L-Theanin seit Langem ein etablierter Bestandteil ausgewählter Nahrungsergänzungsmittel und wird im Rahmen bewusst zusammengestellter Ernährungskonzepte geschätzt.
Verzehrsempfehlung:
1 Kapsel täglich vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit verzehren..
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