Allein die bewusste Zubereitung dieses Tees mit seinem Kräuterduft und der sonnengleichen Farbe hilft dabei, die eigene Ausgeglichenheit wiederzufinden. Die sorgfältige Auswahl basischer Kräuter aus kontrolliert ökologischem Anbau schmeckt einfach so lecker, dass man gern eine Tasse mehr trinkt!
Mild, ausgeglichen, liebenswert
Kräuter-Bio-Tee mit aromatischem Löwenzahn, Lavendel und Hafergras
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule und lege beide Hände in der Gebetshaltung in der Mitte der Brust mit sanftem Druck aneinander. In dieser Haltung entsteht eine tiefe Balance, da die Mondenergie in der linken Hand mit der Sonnenenergie in der rechten Hand in Einklang gebracht wird. Atme lang und tief für 3 Minuten.
Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.
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