Die Schalen des indischen Flohsamens (Plantago Ovata) sind ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernährung. In den Schalen befindet sich eine große Menge an natürlichen Schleimstoffen. Diese Schleimstoffe binden Wasser und sind für das Aufquellen der Flohsamenschalen verantwortlich.
Anwendung
Verwendung: 1-2 x täglich 10g (ca. 2 leicht gehäufte Esslöffel) in ein beliebiges Getränk (ca. 250ml) in Müsli, Quark, Joghurt oder Süßspeisen einrühren, quellen lassen und verzehren. 1-2 Gläser Flüssigkeit nachtrinken.
Auch zum Eindicken von Speisen gut geeignet.
Hinweise:
Beim Verzehr von Ballaststoffen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten! Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
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