MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg Kapseln 120 St
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Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Wichtige Hinweise
Benötigen Sie vor dem Kauf dieses Artikels nähere Informationen über die Zusammensetzung des Produktes? Unter der Rufnummer 0800 / 2033300 geben wir Ihnen gerne Auskunft über die Pflichtangaben nach LMIV.
Die flexible Magnesium-Versorgung für Muskeln und Energiestoffwechsel*
Dreifach organisch – für optimale Aufnahme
- Enthält die organischen Magnesiumsalze Magnesiummalat, -bisglycinat und -taurat
- Hohe Bioverfügbarkeit und gute Verträglichkeit dank organischer Magnesiumverbindungen1
- Individuelle und flexible Dosierbarkeit mit 100 mg Magnesium pro Kapsel
- Unterstützt essenzielle Körperfunktionen wie den Energiestoffwechsel, die Muskelfunktion und das Nervensystem*
- Geprüfte Qualität durch Kölner Liste – für höchste Sicherheit im Sport
Magnesium – Unverzichtbar für den Körper
Magnesium ist im Körper an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und spielt somit eine zentrale Rolle für den menschlichen Organismus. Umso erstaunlicher, dass knapp 30 % der Erwachsenen nicht ausreichend mit dem Mineralstoff versorgt sind und das, obwohl es in vielen Lebensmitteln vorhanden ist.Deutschlandweit sind 26,1 % der Frauen und 28,6 % der Männer nicht ausreichend mit Magnesium versorgt2, denn nicht selten führen unsere Lebensgewohnheiten dazu, dass zu wenig Magnesium aufgenommen wird. Darüber hinaus nimmt die Verstoffwechselung von Vitaminen und Mineralstoffen mit steigendem Alter ab.
Neben magnesiumreichen Lebensmitteln können auch Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium zu einer ausreichenden Versorgung beitragen.
Magnesium ist nicht gleich Magnesium
Auf die Zusammensetzung kommt es an: Studien zeigen, dass organische Magnesiumverbindungen (bspw. Magnesiummalat, -bisglycinat und -taurat) im Vergleich zu anorganischen Magnesiumverbindungen besser vom Körper aufgenommen werden können1.Organische Magnesiumsalze weisen somit eine bessere Bioverfügbarkeit auf und können wichtige Funktionen im Stoffwechsel zuverlässig ausführen.
Achten Sie auf die Dosierung: Es empfiehlt sich, Magnesium in kleinen Portionen über den Tag verteilt zuzuführen, da der Organismus den Mineralstoff so effektiver aufnehmen kann1. Zudem können mehrere kleine Dosen für einige Personen besser verträglich sein.
Darf‘s ein bisschen mehr sein?
Im Durchschnitt benötigt der menschliche Organismus ca. 300 mg Magnesium pro Tag3, die am besten auf kleine Portionen verteilt werden. Unter besonderen Lebensumständen braucht der Körper jedoch eine Extraportion des Mineralstoffs, um leistungsfähig zu bleiben*.Hierzu zählen unter anderem:
- Sportliche Betätigung
- Vermehrter Stress
- Ungesunde Lebensweise (z. B. Rauchen, Alkohol, einseitige Ernährungsgewohnheiten)
- Bestimmte Lebensphasen (Wachstum, Alter)
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Chronische Erkrankungen (z. B. Diabetes mellitus)
- Die Einnahme von Vitamin D
Flexibel dosierbar – angepasst an Ihren Bedarf
Mit 100 mg Magnesium pro Kapsel ermöglicht magnesium-Loges vario 100 mg eine individuelle Dosierung von 1 bis 4 Kapseln täglich. So kann die Einnahme optimal an persönliche Bedürfnisse und Lebensumstände angepasst werden – für eine bedarfsgerechte Magnesiumversorgung.Geprüfte Qualität für höchste Sicherheit
magnesium-Loges vario 100 mg ist auf der Kölner Liste aufgeführt. Das bedeutet: Es wurde auf ausgewählte Dopingsubstanzen geprüft und eignet sich somit auch für den Leistungssport.Vegan, laktose- und glutenfrei
Das Präparat enthält keine tierischen Bestandteile, ist frei von Laktose und Gluten – ideal für Menschen mit Unverträglichkeiten oder speziellen Ernährungsgewohnheiten.
Quellen:
*Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Muskelfunktion bei.1 Pardo MR, Garicano Vilar E, San Mauro Martín I, Camina Martín MA. Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition. 2021 Sep; 89:111294.
2 12. Ernährungsbericht der DGE.
3 Grober, U., et al. (2015). "Magnesium in Prevention and Therapy." Nutrients 7(9): 8199-8226.