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YOGI TEA Ingwer Bio Filterbeutel 17X1.8 g

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YOGI TEA, Ingwer, Ayurvedischer Bio Kräutertee mit Ingwer, schwarzem Pfeffer

  • Scharf, angenehm, durchwärmend
  • Kräuter-Bio-Tee mit Ingwer und schwarzem Pfeffer
  • 100% natürliche Zutaten, 100% Bio
  • Teebeutel 100% kompostierbar
  • Mit einer Yoga-Übung auf jeder Packung und einer Weisheit an jedem Teebeutel
  • Koffeinfrei

Der Tee für alle, die ihre Sinne schärfen wollen.

Im Ayurveda gilt Ingwer als eines der bedeutendsten Gewürze. Daher ist es nicht nur Bestandteil fast aller YOGI TEA®s, sondern auch der Hauptdarsteller in dieser leckeren Mischung. Die klare Schärfe des Ingwer trifft auf fruchtiges Zitronengras, Süßholz und frische Pfefferminze. Eine Mischung, die liebevolle Wärme von innen spendet.

Zubereitung:

Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-7 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).

Zutaten:

Ingwer* (62%), Zitronengras*, Süßholz*, Pfefferminze* (6%), schwarzer Pfeffer* (1%).

*kontrolliert ökologischer Anbau

Yogaübung:

Atmen für Ausdauer

Sitze mit gerader Wirbelsäule im Schneidersitz und lege die Hände um die Knie. Lasse die Ellenbogen für die Dauer der Übung durchgestreckt. Atme tief ein und halte den Atem an. Nun bewege die Wirbelsäule intensiv vor und zurück, während Du die Schultern an ihrem Platz ruhig hältst. Fahre fort, bis Du den Atem nicht länger anhalten kannst. Halte mit der Bewegung inne und atme aus. Atme wieder ein, halte den Atem erneut an und beginne die intensive Bewegung erneut.

Fahre fort für 3-11 Minuten.

Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.